Digital Détox

Nous sommes tous confrontés au risque d’addiction digitale.

Lorsque l’habitude s’installe et que nous augmentons les heures d'exposition aux écrans, nous devenons alors vulnérables à l’addiction. Nos spécialistes pourra vous aider de différentes façons :

- des Sophrologues, pour vous aider sur la période difficile du sevrage.

- des Hypnothérapeutes, pour vous permettre d'arrêter, lorsque votre volonté n'y suffit plus. L'hypnothérapie peut être un outil puissant pour vous aider à passer le cap!

- des Psychologues, dans le cas où votre addiction est le symptôme de grandes difficultés, d'une dépression masquée ou d'autres difficultés d'ordre psychologique.

- des Sexologues et spécialistes des addictions sexuelles

Vous choisirez le type de prise en charge qui vous convient, en fonction de l'orientation qui vous sera proposée par le Professionnel que vous consultez, votre sensibilité et vos préférences.