Activités sportives

Notre programme Activité Sportive s'adresse à tous!

L'activité sportive peut être pratiquée à tout âge et pour tous les niveaux. Elle nécessite souvent un suivi pour les débutants mais aussi les sportifs confirmés.

Nous proposons donc de vous accompagner sur :

- du Sport Prévention, pour être guidé sur des exercices physiques vous permettant d'éviter mal de dos et douleurs musculaires.

- du Sport bien-être et santé, pour vous remettre en forme, reprendre ou pratiquer le sport en douceur.

- du Sport fun, pour bouger en s'amusant, par exemple sur des activités en Zumba et Cardio-attack.

- un Suivi diététique, pour vous aider à adopter une alimentation et des habitudes en lien avec les besoins de votre pratique sportive.  

- un Suivi médical, en Médecine du sport, afin de prendre en charge les pathologies du sportif. 

- un Suivi ostéopathique, pour la prévention et le suivi post entraînement.

- un Suivi en Sophrologie du sport, pour les sportifs amateurs ou professionnels, se fixant des objectifs de performance.